En ce 24 décembre, toute l’équipe de la Fondation Alzheimer vous souhaite un Joyeux Noël rempli de chaleur, de rires et de souvenirs précieux avec vos proches. Noël est un moment privilégié pour célébrer l’amour, l’amitié et la joie d’être ensemble.
/ Pour ceux qui sont seuls, nous ne vous oublions pas
Nous savons que pour certains, les fêtes peuvent être synonymes de solitude. Si vous ne pouvez pas être entouré de vos proches cette année, sachez que vous n’êtes pas seuls nous pensons à vous. Prenez le temps de vous offrir un instant de douceur et, si possible, d’appeler ou de partager un moment avec quelqu’un, même à distance.
/ Lutter contre l’isolement : une priorité pour notre mémoire et notre bien-être
Les liens sociaux jouent un rôle essentiel dans notre santé cognitive. Être entouré, échanger, et partager des moments de joie mais aussi de tristesse avec les autres contribue à :
- Stimuler notre cerveau grâce aux interactions,
- Réduire le stress et l’anxiété,
- Préserver la mémoire en maintenant l’activité des neurones.
Même de petits gestes, comme un appel téléphonique ou une conversation avec un voisin, un simple sourire quand vous croisez quelqu’un que vous ne connaissez pas peuvent illuminer une journée.
/ Faites de ce Noël un moment de solidarité
En cette période de fête, pensez aussi à ceux qui en ont besoin. Prenez un moment pour tendre la main à une personne isolée : un sourire, un mot gentil ou une visite peuvent faire toute la différence.
🎄 Joyeux Noël à toutes et à tous. Que cette journée soit pleine de lumière, d’amour et d’espoir, pour vous et pour ceux qui comptent sur vous.
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